わきがのニオイは食事で軽減できると言われています。
欧米人にわきが多いのは食生活の偏りだそうです。
わきがに悩んでいて、少しでもニオイを軽減できないかと思っている人は、最後まで読むことをオススメします。
美味しいけど◯◯の過度な摂取はわきがの原因
日本人と欧米人の食生活は何がそんなに違うのか?
お気付きの方もいるとは思いますが、正解は
「肉食」です。
欧米人のほとんどが毎食といってもいいほどの肉を食べています。
肉は動物性脂肪なのでわきがの大好物な成分です。
日本人にわきががこれまで少なかったのは、野菜や魚中心の食生活だったからと言われています。ですが、近年では欧米と同じように肉食中心の食生活に、日本人もなりつつあります。
これが、わきがが増えてきた一番の要因です。
今一度、自分の食生活を振り返ってみて下さい。
お肉ばかり食べていませか?
美味しいのは分かりますが、食欲を取るがために、わきがに犠牲を払っているのと同じ事です。
このまま肉食な生活が続くと日本人もわきが割合が50%越えてくると思います。
わきがに悩んでいるなら、洋食から和食にチェンジしてみてはいかがですか?
食生活の習慣を見直すだけで、わきがの予防や改善に繋がる事は間違いないです。
洋食から和食への切り替えるびのがわきが改善への道
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