【食事でわきが軽減!?】◯◯の摂取のしすぎはわきが予備軍!!?

わきがのニオイは食事で軽減できると言われています。

 

欧米人にわきが多いのは食生活の偏りだそうです。

 

わきがに悩んでいて、少しでもニオイを軽減できないかと思っている人は、最後まで読むことをオススメします。

 

 

美味しいけど◯◯の過度な摂取はわきがの原因

日本人と欧米人の食生活は何がそんなに違うのか？

 

お気付きの方もいるとは思いますが、正解は

 

「肉食」です。

 

欧米人のほとんどが毎食といってもいいほどの肉を食べています。

 

肉は動物性脂肪なのでわきがの大好物な成分です。

 

日本人にわきががこれまで少なかったのは、野菜や魚中心の食生活だったからと言われています。ですが、近年では欧米と同じように肉食中心の食生活に、日本人もなりつつあります。

 

これが、わきがが増えてきた一番の要因です。

 

今一度、自分の食生活を振り返ってみて下さい。

 

お肉ばかり食べていませか？

 

美味しいのは分かりますが、食欲を取るがために、わきがに犠牲を払っているのと同じ事です。

 

このまま肉食な生活が続くと日本人もわきが割合が50％越えてくると思います。

 

わきがに悩んでいるなら、洋食から和食にチェンジしてみてはいかがですか？

 

食生活の習慣を見直すだけで、わきがの予防や改善に繋がる事は間違いないです。